您好依据您的描述，你的这个现象，在月经时期考虑也是能够做的，提肛活动 用力的夹紧肛门，每日能够数次。每日选择清洗外阴，平常以纯棉，宽松，透气性好的内裤为主，内裤最佳的太阳下选择暴晒。提议你平常也要多注重部分的卫生。平时尽可能少用护垫儿。
39问医生
提肛缩阴运动怎么做
柯怀
妇产科
副主任医师
阳新县人民医院
三级
咨询
66
2021-11-10
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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