有节制地吃糯米锅巴不会导致肥胖 。糯米粉的成分与米饭相似，属于主食类，含糖量并不高。糯米是一种营养丰富的食物，可以补充人体所需的维生素和能量，促进生长发育。含有多种氨基酸，可提高人体免疫力和抗病能力，防止疾病的发生。可以美容养颜，滋润皮肤，延缓衰老。但是糯米不容易消化，消化能力差的老人，小孩和肠胃有病的人都不推荐多吃。
39问医生
吃糯米锅巴会发胖吗
张妍
消化内科
主治医师
大连医科大学附属第一医院
三级甲等
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66
2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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