39问医生

糯米锅巴吃了会发胖吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃糯米锅巴会发胖。
糯米锅巴主要由糯米制成,糯米属于高热量、高碳水化合物的食物,如果过量食用,容易导致热量摄入过多,转化为脂肪在体内堆积,从而引起发胖。因此,虽然糯米锅巴美味可口,但也要适量食用,避免过量导致发胖。
2024-09-25 浏览65
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