39问医生

用晒干柠檬片泡水喝可以美白吗?

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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用晒干柠檬片泡水喝一般不可以美白。
由于柠檬片在晒干过程中,其中所含有的维生素C会遭到破坏,导致其美白功效减弱甚至消失。此外,晒干后的柠檬片中可能还含有一定的细菌或者真菌,如果盲目摄入可能会对身体健康造成不利的影响。因此,不建议使用晒干柠檬片泡水喝来美白。
虽然晒干柠檬片中的营养物质流失,但依旧保留了柠檬皮上的黄酮类化合物,这些物质具有抗氧化作用,可帮助清除体内的自由基,一定程度上能起到辅助美白的作用。
需要注意的是,单纯依靠食物并不能达到美白的效果,若想改善肤色,还需要结合生活方式调整以及适当的护肤措施。
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2023-12-30 浏览100
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