消瘦的人群可适量食用酸奶等含有乳杆菌类益生菌的食物。
乳杆菌类益生菌能够通过产生有机酸和短链脂肪酸来抑制有害细菌的增长，并且能促进机体合成维生素B族及蛋白质，从而达到辅助增肥的目的。
对于消瘦人群而言，益生菌可能具有一定的作用，但具体效果因人而异。
选择益生菌产品时需注意其功效与适应症，并在专业人士指导下使用以确保安全有效。
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选择益生菌产品时需注意其功效与适应症，并在专业人士指导下使用以确保安全有效。
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