39问医生

马铃薯刚发芽能吃吗?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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马铃薯发芽后不能食用。
马铃薯发芽会产生有毒物质龙葵素,食用后可能导致恶心、呕吐等消化系统不适,甚至出现腹泻、腹痛等症状。这些症状可能是由于龙葵素刺激胃肠道黏膜引起的,严重时还可能出现呼吸困难、昏迷甚至死亡的情况。因此,为确保食品安全与健康,马铃薯一旦发芽则不建议继续食用。
如果仅是轻微发芽且没有变色或软烂现象,则可以削去芽眼部位,并适当烹调以减少龙葵素含量,但风险仍然存在。
在处理马铃薯时,应注意观察其外观是否正常,避免误食已发芽的部分。平时储存马铃薯时,可将其放在通风干燥处或冰箱冷藏室中低温保存,以延长保鲜期。
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2024-01-28 浏览100
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