桑葚干具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便、补肝益肾、养血安神等功效，可以直接食用，也可以泡水饮用，还可以与其他食材搭配食用，患者可根据自身情况进行选择。
1、功效与作用
桑葚干是指晒干的桑葚，桑葚干味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便、补肝益肾、养血安神的功效，可用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。
2、食用方法
桑葚干可以直接食用，也可以泡水饮用，还可以与其他食材搭配食用，如与红枣、枸杞、桂圆等中药材一起泡水饮用，可以起到补血的作用;与何首乌、黄精等中药材一起泡水饮用，可以起到生津润燥的作用;与黑芝麻、核桃仁等中药材一起泡水饮用，可以起到润肠通便的作用。
此外，需要注意的是，桑葚干性寒，脾胃虚寒的人群要避免食用，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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