通常情况下，奶酪儿童一次吃多少并没有明确的规定，一般建议儿童一天吃1-2个奶酪即可。
奶酪是一种发酵的牛奶制品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，可以补充儿童所需的营养物质，有利于儿童的生长发育。同时，奶酪中含有丰富的乳酸菌，可以促进儿童肠道内的有益菌群生长，有利于儿童的消化吸收。因此，建议儿童可以适量吃奶酪。但不建议儿童过量食用奶酪，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，建议儿童在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。
另外，如果儿童吃奶酪后出现不适症状，建议家长及时带儿童就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
磷酸哌嗪宝塔糖
妇科千金片
固本益肠片
