生蚝对男人的功效，通常有补充营养、提高免疫力、维持酸碱平衡，可以适量食用。
1、补充营养
生蚝含有丰富的钙、铁、锌、铜等多种矿物质，同时生蚝中还含有丰富的蛋白质，食用后可以为身体补充所需的营养，有利于身体的健康。
2、提高免疫力
生蚝中含有丰富的维生素B2，可以促进身体的新陈代谢，同时生蚝中还含有丰富的氨基酸，可以提高机体的免疫力，有利于身体的健康。
3、维持酸碱平衡
生蚝中的钙含量较高，可以维持体内的酸碱平衡，有利于身体的健康。同时生蚝中还含有丰富的牛磺酸，可以促进体内的新陈代谢，有利于身体的健康。
除此之外，生蚝还可以起到镇静安神的作用，但在食用时要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于提高机体的免疫力。
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