通常情况下，没有男人吃多少生蚝最好的说法，一般建议一周吃2-3个生蚝，具体需要根据男人的身体状况进行判断。
生蚝含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，可以补充人体所需的营养物质，有助于增强人体免疫力。此外，生蚝还含有丰富的锌元素，可以促进男性荷尔蒙的合成，有助于维持男性的正常生殖功能。通常情况下，建议一周吃2-3个生蚝即可，但具体需要根据男人的身体状况进行判断，无法一概而论。如果男人身体状况较好，没有出现胃肠道不适的症状，可以适当增加食用量，但如果出现胃肠道不适的症状，则需要减少食用量或者避免食用。
需要注意的是，生蚝属于寒性食物，患有胃肠道疾病、体质虚寒的男人不宜食用，以免加重病情。此外，对生蚝过敏的男人也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
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