基础代谢率的正常范围为±15%。基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响，可以直接测得的能量代谢率。基础代谢率是人体在静息状态下的能量代谢率，正常成年男性的基础代谢率是(50±15)Kcal/(m2·h)，正常成年女性的基础代谢率是(45±20)Kcal/(m2·h)。如果基础代谢率超过正常值，可能是甲状腺功能亢进症、发热、心力衰竭等原因导致的，如果基础代谢率低于正常值，可能是甲状腺功能减退、营养不良、贫血等原因导致的。如果患者出现了基础代谢率异常的情况，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行相关的检查，明确病因，并进行相应的治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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