湿重的人不能吃山药，主要是因为山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，但如果湿重的人吃山药，可能会加重病情。
山药是一种药食同源的食物，可以用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精等病症。山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，但如果湿重的人吃山药，可能会导致体内湿气加重，从而加重病情，不利于身体的恢复。因此，湿重的人一般不能吃山药。另外，如果患者出现湿重的情况，建议及时到正规医院就诊，可以在医生的指导下服用参苓白术散、藿香正气丸等中成药进行治疗，同时还可以配合针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
湿重的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、南瓜粥等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于病情的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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