维生素B1和B2的作用及功能，主要是补充身体所需要的营养物质。
维生素B1和B2都属于B族维生素，是人体内必需的一种维生素，B族维生素通常是人体内的一种辅酶，可以参与体内糖、蛋白质以及脂肪的代谢，并且还可以维持正常的神经系统功能，能够参与体内糖、蛋白质以及脂肪的代谢，并且还可以维持正常的神经系统功能，能够起到营养神经的作用。
维生素B1和B2都是人体所必需的维生素，如果缺乏B族维生素可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等不良反应，建议在日常生活中可以多吃一些维生素B含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、菠菜等。
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