白芸豆减肥是真的。
白芸豆具有毫无疑问的减肥后果，因为其中含有较高活性的天然的淀粉酶抑制剂，可以有效阻断碳水化合物。然后就有开发出一些白芸豆精华素的，但是这类的“白芸豆提取物”可以配合糖尿病、血糖高病患还有需要减肥的人群选饮食治疗，使我们饮食后有饱腹感、消除饥饿感，因而餐后血糖不高，体重不增。
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