手被辣椒辣到了可以采取冷敷、肥皂水清洗、涂抹牙膏、口服维生素C、使用止痛药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
将干净的冰块放入塑料袋中，然后用毛巾包裹起来，放置于疼痛的手指上5-10分钟。冷敷有助于减少局部毛细血管扩张和肿胀，从而缓解疼痛和灼热感。
2.肥皂水清洗
立即用清水冲洗患处至少15至30分钟，随后可使用温和无刺激性肥皂轻柔地清洁受损区域。这样做能够帮助去除残留的辣椒素，并减少进一步刺激皮肤；但注意不要破坏原有的伤口。
3.涂抹牙膏
取适量牙膏均匀地涂覆于受损伤处，并轻轻按摩片刻后洗净。牙膏中的某些成分如小苏打、薄荷等具有舒缓效果，能减轻因辣椒引起的局部不适感。
4.口服维生素C
增加维生素C摄入量可通过食用富含此营养素的食物或补充剂来实现。维他命C有助于身体合成胶原蛋白，提高皮肤修复能力，并可能减轻由接触辣椒所造成的炎症反应。
5.使用止痛药
可以选择非处方止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚按推荐剂量服用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少组织发红、肿胀及缓解疼痛。
在处理辣椒刺激时，应避免用手触摸眼睛以防角膜炎发生。若上述措施无效且疼痛加剧或伴有其他异常表现，则需及时就医以获得专业评估和治疗。
1.冷敷
将干净的冰块放入塑料袋中，然后用毛巾包裹起来，放置于疼痛的手指上5-10分钟。冷敷有助于减少局部毛细血管扩张和肿胀，从而缓解疼痛和灼热感。
2.肥皂水清洗
立即用清水冲洗患处至少15至30分钟，随后可使用温和无刺激性肥皂轻柔地清洁受损区域。这样做能够帮助去除残留的辣椒素，并减少进一步刺激皮肤；但注意不要破坏原有的伤口。
3.涂抹牙膏
取适量牙膏均匀地涂覆于受损伤处，并轻轻按摩片刻后洗净。牙膏中的某些成分如小苏打、薄荷等具有舒缓效果，能减轻因辣椒引起的局部不适感。
4.口服维生素C
增加维生素C摄入量可通过食用富含此营养素的食物或补充剂来实现。维他命C有助于身体合成胶原蛋白，提高皮肤修复能力，并可能减轻由接触辣椒所造成的炎症反应。
5.使用止痛药
可以选择非处方止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚按推荐剂量服用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少组织发红、肿胀及缓解疼痛。
在处理辣椒刺激时，应避免用手触摸眼睛以防角膜炎发生。若上述措施无效且疼痛加剧或伴有其他异常表现，则需及时就医以获得专业评估和治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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