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长期穿戴束腰带真的能瘦腰吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
长期穿戴束腰带不能瘦腰。
长期穿戴束腰带并不会减少腰部脂肪堆积，也不会促进热量消耗，因此无法达到瘦身目的。
短期内偶尔使用束腰带可以起到收紧腹部的作用，但并不能直接起到燃烧脂肪的效果，所以也无法从根本上改善肥胖的问题。
需要注意的是，束腰带不宜长时间佩戴，以免影响血液循环，不利于身体健康。此外，在日常生活中，建议采取合理的饮食结构以及适当的运动锻炼相结合的方式，有助于塑造理想的身材曲线。
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2024-03-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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