吃维生素B族的副作用一般有尿液变黄、皮肤瘙痒、恶心等 。
1、尿液变黄
维生素B族是水溶性维生素，服用后会通过小便排出体外，使尿液的颜色变黄。
2、皮肤瘙痒
如果对维生素B族过敏，服用后可能会刺激皮肤黏膜，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
3、恶心
维生素B族会刺激胃肠道黏膜，使胃酸分泌过多，出现恶心、呕吐等症状。
除此之外，还可能会出现头痛、头晕等症状，建议立即停止用药，并及时到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
1、尿液变黄
维生素B族是水溶性维生素，服用后会通过小便排出体外，使尿液的颜色变黄。
2、皮肤瘙痒
如果对维生素B族过敏，服用后可能会刺激皮肤黏膜，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
3、恶心
维生素B族会刺激胃肠道黏膜，使胃酸分泌过多，出现恶心、呕吐等症状。
除此之外，还可能会出现头痛、头晕等症状，建议立即停止用药，并及时到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
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