39问医生

鳘鱼胶的功效与作用的功效及吃法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

鳘鱼胶具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病、促进新陈代谢等功效,可以炖汤食用,也可以与其他食材一起食用。

1、补充营养

鳘鱼胶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、胶原蛋白等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、提高免疫力

鳘鱼胶中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,适当食用后可以为人体补充所需要的营养,在一定程度上还可以促进骨骼的生长,有利于提高人体免疫力。

3、辅助保护眼睛

鳘鱼胶中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以达到辅助保护眼睛的效果。

4、辅助预防心脑血管疾病

鳘鱼胶中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分,适当食用后可以软化血管,在一定程度上还可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果。

5、促进新陈代谢

鳘鱼胶中含有丰富的胶原蛋白,患者适当食用后可以促进体内的新陈代谢,有利于身体的健康。

除此之外,鳘鱼胶还可以促进消化、改善消化不良等功效,但患者要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。如果食用后出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。

66
2021-11-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品