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椰子喝完了椰肉怎么吃

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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椰子喝完了椰肉一般可以切碎吃。很多人椰子喝完后会把椰肉扔掉，事实上椰肉营养丰富，所以没有必要浪费。椰子喝完后，用刀切开椰子。剥去椰子皮，用菜刀进一步切碎。将其放入搅拌器，与水混合，一般需要倒入开水。倒出打好的椰汁，可以在新鲜的椰子汤中加入蜂蜜，味道非常鲜美，是椰奶的十倍。
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2022-04-06 浏览100次
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