晚上9点至11点进行艾灸具有一定的养生效果。
因为此时间段内气血运行于三焦经，此时进行艾灸有助于调节脏腑功能，改善气血不畅等问题。
若患者存在皮肤过敏或局部感染等禁忌证，则不建议在任何时间进行艾灸。
需要注意的是，在进行艾灸时应避免受风着凉，并且不宜过量食用寒凉食物，以免影响艾灸效果。
因为此时间段内气血运行于三焦经，此时进行艾灸有助于调节脏腑功能，改善气血不畅等问题。
若患者存在皮肤过敏或局部感染等禁忌证，则不建议在任何时间进行艾灸。
需要注意的是，在进行艾灸时应避免受风着凉，并且不宜过量食用寒凉食物，以免影响艾灸效果。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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