39问医生

经常喝红糖水会发胖吗,经常喝红糖水可能会发胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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经常喝红糖水可能会导致发胖。
经常喝红糖水会导致热量摄入过多,这些额外的热量会被身体转化为脂肪储存起来,从而引起体重增加。
如果每天摄入的总热量低于消耗的总热量,则通常不会因为喝红糖水而发胖。
因此,喝红糖水是否会发胖取决于个体每日的整体饮食控制与运动量。
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2024-03-25 浏览100
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