运动后斜方肌疼痛不是好事。
斜方肌疼痛通常是由于该区域的肌肉受到过度使用或损伤所致，这可能导致局部血液循环不畅，进一步加重疼痛症状。
如果患者在运动时姿势不当、用力过猛或者运动强度过大，可能会导致斜方肌拉伤或者劳损，引起斜方肌疼痛的症状。此外，还可能是颈椎病引起的放射性疼痛，此时需要及时就医以明确诊断并接受相应治疗。
对于运动后出现斜方肌疼痛的情况，应避免对该部位施加额外的压力或负荷，以免加重不适感。同时注意休息与适当的物理疗法相结合，有助于缓解疼痛症状。
斜方肌疼痛通常是由于该区域的肌肉受到过度使用或损伤所致，这可能导致局部血液循环不畅，进一步加重疼痛症状。
如果患者在运动时姿势不当、用力过猛或者运动强度过大，可能会导致斜方肌拉伤或者劳损，引起斜方肌疼痛的症状。此外，还可能是颈椎病引起的放射性疼痛，此时需要及时就医以明确诊断并接受相应治疗。
对于运动后出现斜方肌疼痛的情况，应避免对该部位施加额外的压力或负荷，以免加重不适感。同时注意休息与适当的物理疗法相结合，有助于缓解疼痛症状。
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