产妇坐月子可以喝牛奶。大多数女性在产后想要吃一些有营养的食物来加速恢复 ,牛奶通常是公认的营养饮料富含钙,产后可以喝牛奶,但有些事情需要了解。牛奶是一种不易消化的食物,分娩后孕妇的肠道功能减弱,此时立即饮用冷牛奶可能会导致消化不良、腹痛、腹泻以及肠胃胀气或便秘。