玉兰花泡水喝一般具有清热解毒、润肠通便、凉血止血等功效。
1、清热解毒
玉兰花味辛、甘，性凉，归肺、心经，具有清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解热毒血痢、痈肿疔疮等症状。
2、润肠通便
玉兰花泡水喝，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素以及废物排出，具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解便秘等症状。
3、凉血止血
玉兰花性凉，具有凉血止血的功效，在临床上可以用于缓解热毒血痢、崩漏下血等症状，还可以用于改善外感风热、温病初起等病症。
除此之外，还具有消肿止痛等功效，但是要注意在医生的指导下使用，如果服用过程中出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，促进肌肉生长和发育，还要注意适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等。
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