通常情况下，嫩肉粉适量食用对人体一般没有危害，但过量食用可能会导致出现肥胖、过敏、胃肠不适等情况。因此，建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免过量食用食物。
1、肥胖
嫩肉粉中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，如果患者过量食用，可能会导致机体摄入过多的热量，从而引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免过量食用食物，可以适当食用富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，如芹菜、苹果等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，达到减肥的效果。
2、过敏
由于嫩肉粉中含有一定的蛋白质，如果患者属于易过敏体质，可能会对蛋白质过敏，从而引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等涂抹患处进行治疗。
3、胃肠不适
如果患者过量食用嫩肉粉，可能会加重胃肠道负担，引起胃肠不适的情况，可能会表现为腹胀、腹痛等。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶片等药物进行治疗。
除此之外，还可能会出现营养不良、蛋白质缺乏症等危害。建议患者需要在医生指导下合理饮食，避免过量食用食物。如果出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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