多吃猪油可能会导致肥胖、高脂血症、高血压等危害。
1、肥胖
猪油是从猪肉中提取的油脂,含有大量的油脂,热量比较高,如果长期过量食用,可能会导致脂肪堆积,引起肥胖。
2、高脂血症
猪油中的脂肪含量比较高,过量食用后可能会导致血液中的脂肪含量增加,导致血液黏稠,增加心脑血管疾病的患病风险。
3、高血压
猪油中的胆固醇含量比较高,如果长期过量食用,可能会导致血液中的胆固醇含量增加,增加高脂血症的患病风险,还可能会增加动脉粥样硬化的风险。
除此之外,还可能会导致消化不良、增加心脏负担等危害,建议日常要控制猪油的摄入量。