在怀孕20周时，胎动是有一定规律的。
随着孕期的发展，孕妇会逐渐感受到胎儿的活动。在怀孕20周左右，胎儿的活动已经比较明显，大多数孕妇可以感受到胎动。胎儿的活动模式会随着孕期的发展而变化，但通常在这一阶段，胎儿的活动是有一定规律的。胎儿的活动模式受到其生长发育阶段的影响，如肌肉的发育、神经系统的发展等。孕妇会发现胎儿在一天中的某些时间段更为活跃，而在其他时间段则相对安静。
为了更好地感知和记录胎动，孕妇可以每天选择一个固定的时间段来感受胎动，这样有助于建立规律的观察习惯。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持良好的心态等，也有助于胎儿的健康发育。
【生活小贴士：】
1. 孕妇每天选择一个固定的时间段来感受胎动，有助于建立规律的观察习惯。
2. 保持良好的生活习惯，如适量运动、保持良好的心态等，有助于胎儿的健康发育。
3. 如果在观察胎动时有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
