来月经吃了雪糕可以喝一碗热的红糖姜水来缓解 。月经期间吃冰棍时，冰棍非常冷。食用后，导致子宫血管收缩，子宫平滑肌收缩会导致痛经。因此，建议此时喝一碗热红糖姜汁，可以驱寒保暖，可以缓解痛经。来月经时，一定不要吃冷的食物或刚从冰箱里拿出来的食物，这可能会导致下腹部疼痛，所以在月经期间保暖非常重要。建议每天用热水浸泡双脚一次，每次10分钟，这样有助于加快血液循环，减少月经引起的不适。
39问医生
来月经吃了雪糕怎么办
王静云
妇科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2022-04-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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