依据你描述的现象和咨询的问题。首先暂时不要再激烈的运动腰部，要以休息为主，别的在扭伤后的24小时以内选择冰敷，超过24小时以后再热敷。腰部扭伤以后，由于扭伤造成软组织出现突发急性无菌性的炎症，部分发生疼痛肿胀。同时也能够涂抹红花油，大概扶他林软膏。
39问医生
腰扭伤热敷好还是冷敷好
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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