孕妇一般可以吃凉面，但要适量食用。
凉面是一种以面粉、蔬菜、鸡蛋等为主要原料制成的食物，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充机体所需营养，维持机体正常新陈代谢。同时，凉面味道鲜美，可以增进食欲，改善食欲不振的情况。但由于凉面中含有大量的碳水化合物，如果过量食用，可能会导致孕妇血糖升高，不利于孕妇身体健康，还可能会导致胎儿体积过大，影响胎儿正常的生长发育。因此，建议孕妇适量食用凉面。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，适当食用富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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