39问医生

大米绿豆粥的功效与作用禁忌

大米绿豆粥具有补充营养、促进消化、增进食欲、润肠通便、清热解毒等功效,但食用时需注意适量,以免增加胃肠道负担。

1、补充营养

大米绿豆粥主要是由大米、绿豆等食材熬制而成,含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

大米绿豆粥中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状,可以适量食用大米绿豆粥进行改善。

3、增进食欲

大米绿豆粥中含有丰富的氨基酸、淀粉酶等营养成分,患者适量食用可以促进胃酸分泌,有利于食物的消化与吸收,具有增进食欲的功效。

4、润肠通便

大米绿豆粥中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用大米绿豆粥进行改善。

5、清热解毒

大米绿豆粥中含有丰富的维生素以及多种矿物质,可以促进身体的新陈代谢,有利于毒素的排出,具有清热解毒的功效。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

2021-11-15 浏览164
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