南瓜子一般可以辅助降血脂,但不可以升血脂。
南瓜子是葫芦科植物南瓜的种子,含有丰富的胡萝卜素、维生素、蛋白质、多种矿物质、膳食纤维等营养成分,能够补充身体所需的营养,而且其中含有的不饱和脂肪酸,能够起到辅助降低血脂的作用。但南瓜子并不具有明显的降血脂效果,血脂偏高的患者不可以通过吃南瓜子来降低血脂,如果患者血脂偏高的情况比较严重,还需要及时就医,在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物来治疗。
血脂偏高的患者在日常生活中要注意合理膳食,要避免食用高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、奶油、蛋糕等,以免导致血脂持续升高,不利于病情的恢复。同时患者也要适当进行体育锻炼,有助于提高身体的免疫力,也有助于控制血脂。