久坐和睡眠不足都可能影响精子质量。
久坐可导致血液循环不畅，影响睾丸局部温度调节，降低精子生成和活力；睡眠不足会干扰内分泌系统的正常工作，进而影响生殖激素水平和精子质量。
除此之外，饮食不均衡或存在某些药物副作用也可能对精子产生负面影响。
关注日常习惯的同时，建议定期进行体检以监测精子健康，并在医生指导下优化生活方式和治疗方案。
久坐可导致血液循环不畅，影响睾丸局部温度调节，降低精子生成和活力；睡眠不足会干扰内分泌系统的正常工作，进而影响生殖激素水平和精子质量。
除此之外，饮食不均衡或存在某些药物副作用也可能对精子产生负面影响。
关注日常习惯的同时，建议定期进行体检以监测精子健康，并在医生指导下优化生活方式和治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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