芹菜根能吃吗芹菜要这么吃才健康有营养_39问医生

芹菜根能吃吗芹菜要这么吃才健康有营养

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

咨询

芹菜根能吃。芹菜根含有较高的天然降压成分，用芹菜根煮水喝，可以起到很好的降压效果。其次芹菜根还可以起到一定的降糖作用，可以有效预防高血糖和糖尿病并发症。此外，芹菜根还可以促进水分的代谢和排出，能起到利尿的功效，芹菜根还富含纤维素，能起到促进消化、排毒通便、预防肠癌的功效。

2022-04-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

芹菜根能吃吗芹菜要这么吃才健康有营养