腰椎间盘突出症术后的禁忌，主要包括卧床休息、避免做比较剧烈的运动、避免弯腰提重物、饮食清淡、避免久坐等，以免影响身体的恢复。
1、卧床休息
腰椎间盘突出症可能跟长时间的弯腰活动有关，也有可能是经常做劳累的体力活导致的，会给腰部的组织带来一定的损伤，术后需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动，否则可能会影响伤口的愈合。
2、避免弯腰提重物
平时也需要多注意休息，避免弯腰提重物，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。
3、饮食清淡
患者应改变不正确的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充体内所需要的优质蛋白。
4、避免久坐
腰椎间盘突出症术后患者需要多注意休息，避免长时间的坐着，也应避免长时间的弯腰活动，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。
5、避免久坐
患者应避免久坐，以免加重腰部肌肉负担，影响局部血液循环，不利于病情恢复。
除此之外，患者还需要注意保暖，以免腰部着凉，不利于病情恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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