糖尿病患者可以适量进行晨练,如慢跑、快走等。
适量的晨练可提高机体对胰岛素的敏感性,降低餐后血糖峰值,长期坚持有助于控制病情。
需要根据患者的个体差异以及血糖水平来决定是否适宜晨练。对于新诊断且血糖控制良好的2型糖尿病患者,空腹血糖在4-7mmol/L之间时,通常是可以进行晨练的。
针对糖尿病患者,选择晨练时应考虑自身身体状况,并随时携带快速降糖药物以备不时之需。
适量的晨练可提高机体对胰岛素的敏感性,降低餐后血糖峰值,长期坚持有助于控制病情。
需要根据患者的个体差异以及血糖水平来决定是否适宜晨练。对于新诊断且血糖控制良好的2型糖尿病患者,空腹血糖在4-7mmol/L之间时,通常是可以进行晨练的。
针对糖尿病患者,选择晨练时应考虑自身身体状况,并随时携带快速降糖药物以备不时之需。