血糖高人群可适量食用低聚果糖。
低聚果糖为功能性低聚糖，具有不易被肠道酶类分解、促进有益菌生长的特点，因此有利于调节肠道微生态环境，改善便秘、腹泻等症状。
如果患者存在乳糖不耐受或肠炎等消化系统疾病，则不宜过多摄入低聚果糖，以免加重症状。此外，对于糖尿病患者而言，虽然可以适当进食低聚果糖，但应监测好自身血糖水平，并及时调整饮食方案。
在关注血糖控制的同时，建议患者平时注意均衡饮食，避免过量摄入可能导致血糖波动的食物，如糖果、甜点等。
低聚果糖为功能性低聚糖，具有不易被肠道酶类分解、促进有益菌生长的特点，因此有利于调节肠道微生态环境，改善便秘、腹泻等症状。
如果患者存在乳糖不耐受或肠炎等消化系统疾病，则不宜过多摄入低聚果糖，以免加重症状。此外，对于糖尿病患者而言，虽然可以适当进食低聚果糖，但应监测好自身血糖水平，并及时调整饮食方案。
在关注血糖控制的同时，建议患者平时注意均衡饮食，避免过量摄入可能导致血糖波动的食物，如糖果、甜点等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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