39问医生

血糖高能不能吃苹果和梨

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高的人群不建议长期、大量进食苹果和梨。
苹果和梨中均含有一定量的果糖和葡萄糖,其属于双糖类物质,进入人体后可被分解为单糖而直接被吸收利用,从而引起血糖迅速升高。因此,血糖高人群应避免长期、大量进食苹果和梨,以减少血糖波动。
若患者处于孕期或哺乳期,则需谨慎对待此类水果的摄入,因为其可能影响胎儿或婴儿的健康。
对于血糖高的患者来说,饮食控制至关重要。除了苹果和梨外,其他含糖量较高的食物,如香蕉、葡萄等也需适量食用,以利于维护血糖稳定。
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2024-03-28 浏览100
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