39问医生

糖尿病三餐详细食谱是什么?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者的三餐详细食谱,一般包括早餐、午餐、晚餐,以及营养均衡、少食多餐等。糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起。

1、早餐

糖尿病患者早餐可以吃鸡蛋、牛奶、小米粥、面包等,建议吃清淡、易消化的食物,如蔬菜粥、南瓜粥、瘦肉粥、蔬菜汁等。

2、午餐

午餐可以吃包子、馒头、瘦肉、鱼肉等,建议吃清淡、易消化的食物,如蔬菜粥、南瓜粥、瘦肉粥、蔬菜汁等。

3、晚餐

晚餐可以吃包子、饺子、瘦肉、鱼肉等,建议吃清淡、易消化的食物,如蔬菜粥、南瓜粥、瘦肉粥、蔬菜汁等。

糖尿病患者要注意少食多餐,不要吃含糖量高的食物,比如糖果、巧克力等,以免导致血糖升高,不利于病情恢复。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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2021-11-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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