39问医生

高血糖吃南瓜能降血糖吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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高血糖患者可以适量食用南瓜,但不宜过量。
南瓜中含有的膳食纤维可促进胃肠道蠕动,延缓碳水化合物的吸收时间,进而有助于稳定血糖水平。但需要注意的是,南瓜本身并不具有降低血糖的功效,若过量食用可能会导致血糖波动较大。
对于糖尿病患者来说,饮食控制非常重要,需要避免高糖食物的摄入,如糖果、蛋糕等。
高血糖患者在日常生活中应注意合理膳食,均衡营养,并配合适当运动以维持血糖平稳。
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2024-02-14 浏览100
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