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血糖高早餐吃麦片鸡蛋可以吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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血糖高患者早餐可以吃麦片鸡蛋 。麦片和鸡蛋都属于升糖指数不高的食物，营养比较丰富，能够补充微量元素，并且饱腹感很强。而且麦片属于粗粮，血糖高的患者尽量选择未经加工的燕麦片来食用。高血糖患者需要以低盐低脂饮食为主，在选择主食方面，可以以谷类或者粗粮代替精细的白面。
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2022-04-20 浏览100次
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