年龄大了精子的质量可能会受到影响，会导致精子的数量减少、质量变差、畸形率增加。
1、数量减少
随着年龄的增长，睾丸功能会逐渐下降，会导致精子的数量也会逐渐减少，严重时可能会引起不育。
2、质量变差
由于精子的质量与活力都会随着年龄的增长而下降，所以年龄大了以后，精子的质量可能会变差，会导致精子的数量减少，严重时还可能会引起不育。
3、畸形率增加
由于精子的畸形率会受到遗传因素的影响，所以如果父母双方存在染色体异常的情况，会导致子代的精子质量也会变差，可能会出现胎儿畸形的情况。
除了上述影响外，还可能会导致精子的存活率下降等。在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，比如打太极拳、做体操、打羽毛球等，可以促进全身血液循环，从而提高精子的质量。另外，还需要注意饮食健康，多吃营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、甲鱼汤等，可以为身体补充所需要的营养，也可以提高精子的质量。
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