长期不运动可能会影响精子质量，但不会直接影响精子生成。
长期不运动会导致身体机能下降，血液循环减慢，从而影响睾丸的血液供应和营养供应，间接影响精子的生成和成熟。此外，缺乏运动还可能导致肥胖、代谢综合征等问题，进一步损害生殖健康。
长时间禁欲也可能导致精子数量减少或活力降低，但通常不会影响精子的质量。
针对男性的生育能力，应关注自身是否存在其他潜在风险因素，并定期进行体检以及生殖系统检查。若担心影响精子质量，可通过饮食调整、生活方式改善来优化生育条件。
长期不运动会导致身体机能下降，血液循环减慢，从而影响睾丸的血液供应和营养供应，间接影响精子的生成和成熟。此外，缺乏运动还可能导致肥胖、代谢综合征等问题，进一步损害生殖健康。
长时间禁欲也可能导致精子数量减少或活力降低，但通常不会影响精子的质量。
针对男性的生育能力，应关注自身是否存在其他潜在风险因素，并定期进行体检以及生殖系统检查。若担心影响精子质量，可通过饮食调整、生活方式改善来优化生育条件。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
