通常情况下，吃了含糖高的食物，血糖一般在一段时间后可以恢复正常，但具体时间需要根据个人的体质以及食用量来判断，通常在1-2小时。
含糖量高的食物一般有奶油蛋糕、糖果、甘蔗等，如果食用量比较少，且患者的体质较好，新陈代谢速度较快，一般在1小时左右可以恢复正常。但如果食用量比较大，且患者的体质较差，新陈代谢速度较慢，可能会导致血糖恢复正常的时间有所延长，一般在2小时左右。此外，如果患者血糖持续升高，且出现了多饮、多尿、多食等症状，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特、格列美脲等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用含糖量高的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
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盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
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