39问医生

血糖高可以喝红薯小米粥吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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血糖高一般不可以喝红薯小米粥。虽然小米粥是一种粗粮,很容易消化,但可能会导致餐后血糖短暂升高,因此血糖高的患者最好少吃粥类食物和各种面食。可以适当地食用蒸米饭,一般比较耐饱,而且不会使血糖升高,比较适用于血糖高患者。除了蒸米饭,患者还可以吃一些富含纤维素的食物,如玉米粉和燕麦,这些食物适合血糖高患者。
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2022-04-03 浏览100
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