39问医生

糖尿病人走路可以降血糖吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询
适量步行可能对降低血糖有一定作用,但不宜过度运动以免引起低血糖。
适度步行能够增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用,减少肝脏内储存的糖原分解成葡萄糖的速度,从而降低血糖浓度。但是剧烈运动可能会导致交感神经系统兴奋,肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增多,这些激素具有拮抗胰岛素的作用,使血糖上升。因此,对于糖尿病患者来说,步行是一种有益的锻炼方式,但要避免过度运动以防低血糖的发生。
如果患者的病情不稳定,则不建议进行散步活动,否则可能导致身体消耗过多而出现不适症状加重的现象。
针对糖尿病患者而言,步行是一种有益的运动方式,但在进行任何体育活动前,都应该咨询医生以确保安全。
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2024-03-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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