长期打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停、夜间缺氧，从而引起高血压、心血管疾病，进而影响认知功能障碍。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和阻塞，导致短暂的停止呼吸。这主要是由于肥胖、舌根后坠等原因引起的。会导致睡眠中断，引起白天嗜睡、疲劳等症状，进而影响生活质量。
2.夜间缺氧
夜间缺氧是睡眠呼吸暂停患者的主要症状之一，当上气道部分或完全被软组织堵塞时，会使得气体交换受阻，从而引起缺氧现象。长时间的缺氧状态会引起机体各系统的供氧不足，可能导致心律失常、脑血管意外等严重并发症的发生。
3.高血压
打鼾者通常伴随有不同程度的通气不足，此时为了维持足够的氧气供应，身体会通过增加心脏输出量来代偿，久而久之就会形成高血压。可表现为持续性或者阵发性的血压升高，如果不及时控制，可能会引发头痛、眩晕、耳鸣等一系列并发症。
4.心血管疾病
打鼾患者的睡眠质量较差，长期如此会导致交感神经兴奋性增高，进而促进肾素-醛固酮系统活性增强，使血压上升并进一步加重了心脏负荷。可能诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等疾病发生概率增加。
5.认知功能障碍
认知功能障碍是由睡眠障碍所致的记忆力减退、注意力不集中等问题，其发病机制涉及大脑皮层的功能紊乱以及神经递质的异常活动。会导致记忆力下降、思维迟钝、工作效率降低等问题，严重时甚至会出现人格改变和行为异常。
打鼾是一种常见的睡眠呼吸障碍，建议定期进行睡眠监测以评估病情严重程度。轻度至中度的睡眠呼吸暂停可通过减肥、调整体位或使用口腔装置治疗；重度则需考虑使用连续正压通气设备。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和阻塞，导致短暂的停止呼吸。这主要是由于肥胖、舌根后坠等原因引起的。会导致睡眠中断，引起白天嗜睡、疲劳等症状，进而影响生活质量。
2.夜间缺氧
夜间缺氧是睡眠呼吸暂停患者的主要症状之一，当上气道部分或完全被软组织堵塞时，会使得气体交换受阻，从而引起缺氧现象。长时间的缺氧状态会引起机体各系统的供氧不足，可能导致心律失常、脑血管意外等严重并发症的发生。
3.高血压
打鼾者通常伴随有不同程度的通气不足，此时为了维持足够的氧气供应，身体会通过增加心脏输出量来代偿，久而久之就会形成高血压。可表现为持续性或者阵发性的血压升高，如果不及时控制，可能会引发头痛、眩晕、耳鸣等一系列并发症。
4.心血管疾病
打鼾患者的睡眠质量较差，长期如此会导致交感神经兴奋性增高，进而促进肾素-醛固酮系统活性增强，使血压上升并进一步加重了心脏负荷。可能诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等疾病发生概率增加。
5.认知功能障碍
认知功能障碍是由睡眠障碍所致的记忆力减退、注意力不集中等问题，其发病机制涉及大脑皮层的功能紊乱以及神经递质的异常活动。会导致记忆力下降、思维迟钝、工作效率降低等问题，严重时甚至会出现人格改变和行为异常。
打鼾是一种常见的睡眠呼吸障碍，建议定期进行睡眠监测以评估病情严重程度。轻度至中度的睡眠呼吸暂停可通过减肥、调整体位或使用口腔装置治疗；重度则需考虑使用连续正压通气设备。
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