经常扭到筋是什么原因_39问医生

经常扭到筋是什么原因

徐楚江骨伤科主任医师

南方医科大学中西医结合医院三级甲等

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经常扭到筋可能是气血不足的原因。如果出现了韧带损伤或习惯性滑脱等症状，最好到当地正规医院检查，看看是否存在韧带损伤或习惯性滑脱等问题，多吃些钙片，不要吃辛辣刺激的食物，日常可以吃大枣、人参、党参、白扁豆、山药、沙棘、饴糖、蜂蜜、阿胶、龙眼肉、百合、枸杞子、黑芝麻、桑葚等都是补气血的食物。

2021-10-14 浏览100次

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