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乳酸蓄积过多病因

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乳酸积蓄过多可能是由于运动强度太大或持续时间太长，导致体内的乳酸不能够及时排出，从而引起体内乳酸的积累。过多的乳酸会使弱碱性体液变酸，影响细胞对营养和氧气的顺利吸收，削弱细胞的正常功能。积累乳酸的肌肉会收缩，挤压血管，使血流受阻，导致肌肉疼痛，发冷，头痛，头晕等。乳酸积累会在早期引起疼痛和疲劳。如果长期忽视，将导致物理酸化，并可能导致严重疾病。