39问医生

19岁女生长高方法？

闫秀中 骨科 副主任医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
19岁促进身高增长主要是调整饮食，多吃高钙食物，多喝牛奶，多吃海鲜。尝试使你的饮食多样化，并确保充足的营养，这将有助于你的身高。同时，建议加强运动，每天保持跑步或游泳。确保充足的睡眠，不熬夜，不经常玩游戏，确保良好的精神状态，促进身高的进一步增长。
66
2021-11-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
19岁还能长高吗女生？
你好，我们的身高受很多因素的影响，第一是遗传因素，父母的身高会直接影响到我们的身高；二是自己的生活
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
19岁跑步能长高吗
19岁跑步一般是能够长高的，但如果骨骺线已经完全闭合，则不会长高。1、能长高如果19岁的人群，平时
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
19岁喝牛奶可以长高吗
19岁喝牛奶一般是可以长高的，但是要适量。 身高发育阶段，要适当补充钙质，因为钙质是骨骼发育的重要
朱爽 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
19岁跑步能长高吗
如果19岁的患者骨垢线还未完全闭合，则可能通过跑步来促进身高的增长；但如果患者骨骺线已经闭合，则可
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
19岁男孩还能长高吗，怎么才能长高
19岁男孩是否还能长高是根据骨骺闭合程度判断。若骨骺线未完全闭合就可能会长高，若骨骺线完全闭合可能
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
19岁吃什么钙片能长高
19岁可选择吃碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片有助于长高。建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以
王伟卓 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
19岁能长高吗
19岁女生长高潜力取决于骨龄和生长激素水平。 骨龄是通过X光检查确定的，通常在青春期早期进行。如果
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
19岁了吃钙片能长高吗
19岁了吃钙片一般不能长高，身高与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关，而单纯吃钙片并不能
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
19岁男生身高矮，想知道怎么长高
19岁男生想要长高，可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。1
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
19岁频繁性生活会长高吗
19岁频繁进行性生活，可能不会出现长高的现象。该年龄段正属于青春发育期，身体的各个器官逐渐发育成熟
刘仲宇 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
19岁168cm还能长高吗
19岁168cm是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断，如果骨骺线没有闭合，则还能长高，如果骨
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
还能长高吗19岁有两三年没长高了
通常情况下，还能长高，19岁没长高了多考虑是睡眠不足引起的，也可能是缺钙、内分泌失调等原因导致的，
邓志勇 副主任医师
邹平县中医院 三甲
19岁还能长高吗男
19岁的男孩应该还可以长高。19岁正处于青春发育期，男孩的青春发育期一般是从10-21岁，19岁已
黄恺 副主任医师
浙江省立同德医院 三甲
19岁160还能长高吗？
女生如果是已经19岁，这个长高的可能性已经很小了，因为这个年龄骨骺差不多已经闭合，而且160厘米，
贾振芳 药师
衡水市桃城区鑫康诊所
19岁了跳舞还能长高吗？
成年以后这种身高基本上是在一个停止生长的阶段。但是您所说的这种跳舞并不能促进其身高的增长。建议您现
梁天舒 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三甲
男生19岁还能长高吗？
心情非常理解，19岁的男生是否还能长高不确定的，因为每个人的体质不同，有的人发育的早，有的人发育的
刘为为 医师
博康中医妇科
我今年19岁男165cm还可以长高吗怎
你好，你叙述的情况，身高受父母遗传和后天营养的影响。如果骨垢线已经闭合，再次长高的可能不大。
董玉玲 乡村医师
其他
19岁男身高156，请问怎么样才能长高呢
身高和遗传有关系，注意父母身高如何，如果父母不是很高很难长高，另外建议做一下骨龄检查，如果骨骺已经
李砚秋 医师
其他
我19岁了，才163cm,还有长高的机会吗？还能涨多高呢？我爸180cm我妈156cm。
可以查查生长激素，骨龄测定等。
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
19岁男生骨骼线闭合了还能长高吗
19岁男生骨骼线闭合了一般不能长高。身高的增长主要是长骨的增长，而长骨的增长一般要到20岁左右，才
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net